Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

4.3 35 beoordelingen

Voorbereiding. 40min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Süßkartoffel je nach Dicke in Spalten
300 g
Eier getrennt
2
Salz
1 Prise
Tandoori-Paste
2 TL
Salz
2 ½ TL
Chili, gemahlen
½ TL
Milch
250 g
Mehl
250 g
Backpulver
1 TL
Sesam, schwarz
1 TL
Öl zum Braten

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 1769 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 1581 kJ / 378 kcal

Vetten 6 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 67 g

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