Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g Weißbrot, in Stücken
- 200 g rote Linsen, gründlich gespült, abgetropft
- 440 g Wasser
- 100 g Zwiebeln geviertelt
- 10 g Olivenöl
- 100 g Feta, zerbröselt
- 1 TL Ras el-Hanout, optional
- 1 TL Petersilie, getrocknet
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Ei (Größe M)
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 439 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 97 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
1h 25 min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1 Std.
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50 min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 min
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 min