Apparaten en accessoires
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
12 Stück
Ingrediënten
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Weißbrot in Stücken25 g
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rote Linsen gründlich gespült, abgetropft200 g
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Wasser440 g
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Zwiebeln geviertelt100 g
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Olivenöl10 g
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Feta zerbröselt100 g
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Ras el-Hanout optional1 TL
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Petersilie, getrocknet1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
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Ei (Größe M)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Natrium
97 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
439 kJ /
105 kcal
Vetten
3 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
13 g
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