Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g Weißbrot, in Stücken
- 200 g rote Linsen, gründlich gespült, abgetropft
- 440 g Wasser
- 100 g Zwiebeln geviertelt
- 10 g Olivenöl
- 100 g Feta, zerbröselt
- 1 TL Ras el-Hanout, optional
- 1 TL Petersilie, getrocknet
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Ei (Größe M)
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 439 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 97 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 Min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 Min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 Min
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1 Std. 20 Min
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1hod. 25min
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
40 Min
Möhren-Dinkel-Stangen
1 Std.
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50 Min
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1 Std. 20 Min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1 Std.
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 Min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 min