Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

3.2 62 beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u.
12 Stück

Ingrediënten

  • Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft
    120 g
  • weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft
    120 g
  • Cherrytomaten gewaschen, halbiert
    80 g
  • Weizenmehl
    2 EL
  • Tahini
    1 TL
  • Olivenöl
    1 TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ¼ TL
  • Basilikumblätter, frisch gewaschen
    5
  • Korianderblätter, frisch gewaschen
    5
  • Olivenöl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Stück

Natrium 1 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 175 kJ / 42 kcal
Vetten 1 g
Vezels 1 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...