Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

3.3 78 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u.

12 Stück

Ingrediënten

Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft
120 g
weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft
120 g
Cherrytomaten gewaschen, halbiert
80 g
Weizenmehl
2 EL
Tahini
1 TL
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Basilikumblätter, frisch gewaschen
5
Korianderblätter, frisch gewaschen
5
Olivenöl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Natrium 1 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 175 kJ / 42 kcal

Vetten 1 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 5 g

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