Apparaten en accessoires
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehen2
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rote Chilischote, getrocknet entkernt, in Ringen1
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Öl30 g
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Zimtstange½
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Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)250 g
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Hirse200 g
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Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
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Cherry-Tomaten halbiert200 g
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Erbsen, TK aufgetaut80 g
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Kokosmilch400 g
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Wasser200 g
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Salz¾ TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
548 mg
Eiwitten
26 g
Calorieën
2955 kJ /
706 kcal
Vetten
37 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
18 g
Koolhydraten
57 g
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