Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, getrocknet, entkernt, in Ringen
- 30 g Öl
- ½ Zimtstange
- 250 g Hähnchenbrust, in Stücken (2 cm)
- 200 g Hirse
- 50 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 80 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 400 g Kokosmilch
- 200 g Wasser
- ¾ TL Salz
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2955 kJ / 706 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 37 g
- Verzadigd vet
- 18 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 548 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Indischer Gemüsereis
1h
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Kürbisragout mit Bratwurst
30min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30min
Orientalische Waffeln
30min
Südafrikanischer Gewürzreis
45min
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30min
Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen
45min
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
45min
Linsen-Apfel-Eintopf mit Schweinefleisch
55min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40min