Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

4.8 18 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porce

Ingrediënten

  • vody
    1550 gramů
  • mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
    400 gramů
  • jasmínové rýže
    250 gramů
  • čerstvých hub napůl
    200 gramů
  • brokolice na růžičky
    150 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • oleje
    20 gramů
  • arašídového másla
    100 gramů
  • cukru
    10 gramů
  • sójové omáčky
    30 gramů
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • sezamového oleje
    10 gramů
  • červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
    150 gramů
  • jarní cibulky na kousky (3 cm)
    50 gramů
  • solených pražených kešu ořechů
    150 gramů

Voeding per 1 porci

Calorieën 755.2 kcal / 3159.9 kJ
Eiwitten 20.5 g
Vetten 38.9 g
Koolhydraten 88.1 g
Vezels 8.8 g
Verzadigd vet 6.9 g
Natrium 762.5 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...