Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

4.8 18 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porce

Ingrediënten

  • 400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
  • 1550 gramů vody
  • 250 gramů jasmínové rýže
  • 200 gramů čerstvých hub napůl
  • 150 gramů brokolice na růžičky
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů oleje
  • 100 gramů arašídového másla
  • 30 gramů sójové omáčky
  • 10 gramů cukru
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 10 gramů sezamového oleje
  • 50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
  • 150 gramů solených pražených kešu ořechů
  • 150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porci

Natrium 762.5 mg
Eiwitten 20.5 g
Calorieën 3159.9 kJ / 755.2 kcal
Vetten 38.9 g
Vezels 8.8 g
Verzadigd vet 6.9 g
Koolhydraten 88.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...