Apparaten en accessoires
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porce
Ingrediënten
-
400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
-
1550 gramů vody
-
250 gramů jasmínové rýže
-
200 gramů čerstvých hub napůl
-
150 gramů brokolice na růžičky
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů oleje
-
100 gramů arašídového másla
-
30 gramů sójové omáčky
-
10 gramů cukru
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
10 gramů sezamového oleje
-
50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
-
150 gramů solených pražených kešu ořechů
-
150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
762.5 mg
Eiwitten
20.5 g
Calorieën
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Vetten
38.9 g
Vezels
8.8 g
Verzadigd vet
6.9 g
Koolhydraten
88.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Chutě flexitariánů
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min
Červené rybí kari
30min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1u. 20min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Cuketový bowl s tofu
40min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1u.
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16u.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1u.
Cuketové lasagne se sýrem
1u.