Apparaten en accessoires
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porce
Ingrediënten
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýra feta
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
15 g
Calorieën
1711 kJ /
407 kcal
Vetten
15 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
56 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Čočkové stew s pancettou
1u.
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6u. 45min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16u. 20min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16u.
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3u. 20min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1u. 15min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min