Apparaten en accessoires
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porce
Ingrediënten
-
2 stroužky česneku
-
15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
-
200 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje plus navíc na opékání lilku
-
2 lilky velké (cca 500 g), na kousky (3–4 cm)
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu1 čajová lžička celého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky mletého koriandru
-
1 čajová lžička mleté kurkumy
-
½ - 1 čajová lžička chilli vloček podle chuti
-
400 gramů kokosového mléka
-
50 gramů arašídového másla (viz Tip)
-
1 polévková lžíce tamarindové pasty
-
1 čajová lžička soli
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
5 g
Calorieën
1128 kJ /
272 kcal
Vetten
19 g
Vezels
5.4 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Kokosový Dhal
20min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Caponata
30min
Palak Paneer
45min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25min
Indický čočkový dahl
30min