Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
6 porcí
Ingrediënten
-
10 gramů čerstvého koriandru na servírování
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)
-
1 zelená chilli paprička napůl
-
15 gramů olivového oleje
-
350 gramů lilku na kostičky (1 cm)
-
150 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 čajová lžička hořčičného semínka černého
-
2 čajové lžičky garam masaly
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
450 gramů rajčat na čtvrtky
-
400 gramů kokosového mléka
-
150 gramů čerstvého špenátu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
8.9 g
Calorieën
731 kJ /
175 kcal
Vetten
4.4 g
Koolhydraten
24.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Večeře raz dva
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1u.
Zeleninové kari s rýží
1u.
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Kokosový Dhal
20min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16u.
Dal makhani
13u. 20min
Zeleninové kari s rýží
1u.
Musaka z červené čočky
2u. 20min
Indický čočkový dahl
30min