
Apparaten en accessoires
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Voorbereiding. 15min
Totaal 3u. 20min
4 porce
Ingrediënten
-
olivového oleje20 gramů
-
stroužky česneku2
-
cibule, žluté na klínky170 gramů
-
rajčat, zralých na kousky600 gramů
-
pečené červené papriky, konzervované okapané200 gramů
-
kuřecí dochucovací pasty1 čajová lžička
-
soli podle chuti½ - 1 čajová lžička
-
jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky20 - 30 gramů
-
cukru1 ½ čajové lžičky
-
brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)350 gramů
-
kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky600 gramů
-
cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky200 gramů
-
baby špenátu100 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
453 kcal /
1897 kJ
Eiwitten
33 g
Vetten
22 g
Koolhydraten
25 g
Vezels
6.7 g
Verzadigd vet
6 g
Natrium
796 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Pomalé vaření na TM6
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië