Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 150 gramů cibule, na čtvrtky
- 80 gramů másla, na kousky
- 550 gramů vody
-
½
polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
of 1 kostka zeleninového bujónu - 250 gramů bílé quinoy, propláchnuté a scezené
- 180 gramů čerstvých hub, na plátky
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- 3 snítky čerstvého tymiánu, pouze lístky
- 80 gramů smetany, 35 % tuku
- 2 snítky čerstvé bazalky, pouze lístky, nahrubo natrhané
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2196 kJ / 522 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 31.3 g
- Vezels
- 5.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 dk
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 dk
Čočkovo-dýňový guláš
1 godz.
Špenátové gnocchi alla Romana
1sa 25 dk
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 分钟
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 min