Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de pommes de terre à chair ferme, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 170 g d'oignons, coupés en deux
- 2 œufs
- 30 g de flocons d'avoine, fins
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 gousse d'ail
- 350 g de feuilles d'épinards frais
- 3 pincées de poivre moulu
- 30 g d'huile végétale
-
20
g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
of 20 g de beurre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 14.1 g
- Vetten
- 8.1 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 574.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45 min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45 min
Galettes d'épeautre aux carottes
50 min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 min
Frittata de courgettes et ricotta
40 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 min
Boulettes de riz à la tomate
40 min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 min
Croquettes patate douce-jambon
3 Std.