Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 481.5 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 988.5 kJ / 236 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 26.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°38 46 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde

Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde

1u. 40min

Œufs brouillés à la florentine

Œufs brouillés à la florentine

35min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45min

Purée de petits pois

Purée de petits pois

30min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35min

Poke bowl au quinoa et au seitan

Poke bowl au quinoa et au seitan

1u.

Marbré sésame noir vapeur

Marbré sésame noir vapeur

1u. 25min

Soupe de panais aux oignons caramélisés

Soupe de panais aux oignons caramélisés

55min

Soupe de maïs au chorizo

Soupe de maïs au chorizo

15min

Œufs brouillés au saumon fumé

Œufs brouillés au saumon fumé

20min

Lait de noisette

Lait de noisette

45min

Aligot et poulet à la sauge

Aligot et poulet à la sauge

50min