Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 50 g d'échalotes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 470 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 150 g de boisson à la noix de coco
- 1600 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de petites pâtes sèches, type orzo ou risetti
- 150 g d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1939 kJ / 461 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Curry d'épinards à la feta
35min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Riz cantonais
30min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Chili Sin Carne
30min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Lentilles de Cilaos
50min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Chakchouka à la feta
1h
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 godz. 30 min
Dahl de pois cassés
1h 55min