Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 g d'eau
-
1
c. à soupe bombée de bouillon de légumes en pâte
of 1 cube de bouillon de légumes - 400 g de lentilles sèches
- 100 g de riz
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de concentré de tomate (optioneel)
- 15 g de vinaigre
- 50 g d'huile d'olive
- 200 g d'oignons, coupés en morceaux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1590 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 12 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2 Std. 20 Min
Riz aux haricots
12h
Cassoulet veggie
25h 25min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 Min
Paëlla veggie
50min
Ragoût veggie de haricots rouges
1h 25 min
Gratin de blé aux légumes
25 min
Riz sauté aux épices et champignons
45 min
Riz fondant aux légumes
25 min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 min