Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3202 kJ / 769 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 46 g
Alternatieve recepten
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade composée et banderilles de tortilla
55min
Salade de cabillaud, sauce à la mangue
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min