Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de paprika fumé, moulu
- 220 g de quinoa rincé
- 350 g d'eau
- 1 poivron rouge en petits morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de grains de maïs en conserve égouttés
- brins de coriandre fraîche ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 301 kcal / 1265 kJ
- Eiwitten
- 9 g
- Vetten
- 9 g
- Koolhydraten
- 43 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
