Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- le jus de 2 citrons jaunes
- 4 c. à soupe de sirop d'érable
- 9 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet
- 2 c. à soupe de graines de pavot
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de filets de poulet, épais
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 1000 g d'eau
- 200 g de boulgour
- 200 g de clémentines, en quartiers
- 200 g de feta, en cubes
- 100 g de roquette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3246 kJ / 776 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 49 g
- Vetten
- 50 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 λεπτ.
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade inca
50 λεπτ.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 λεπτ.
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 Min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 Std. 10 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 λεπτ.
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 λεπτ.
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min