Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines

4.8 245 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

le jus de 2 citrons jaunes
4 c. à soupe de sirop d'érable
9 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
2 c. à soupe de graines de pavot
du sel
du poivre moulu
400 g de filets de poulet épais
1 c. à café de ras el-hanout
1000 g d'eau
200 g de boulgour
200 g de clémentines en quartiers
200 g de feta en cubes
100 g de roquette

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 36 g

Calorieën 3246 kJ / 776 kcal

Vetten 50 g

Koolhydraten 49 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Salade asiatique au poulet

30min

Cabillaud à la grecque et boulgour

1u. 30min

Salade de quinoa et haricots verts

30min

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40min

Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco

1u. 30min

Nouilles de riz aux légumes et poulet

1u. 5min

Risotto au citron, burrata et romarin

1u. 10min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45min

One pot penne légumes du soleil et feta

45min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45min

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

30min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25min