Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

Gratin de blé aux légumes

One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta

One pot blé au bœuf et au paprika

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

One pot pasta brocolis-amandes

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Salade de blé au vinaigre balsamique