Compatibele versies
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 feuilles de menthe fraîche
- le zeste d'un citron jaune, râpé
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 700 g de viande de veau hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de menthe fraîche, effeuillés et ciselés
- 125 g de yaourt à la grecque
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 700 g de courgettes, en rondelles
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 960 kJ / 227 kcal
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Riz au bœuf et brocoli
50min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 Std. 40 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2h
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min