Mijoté de thon aux pois chiches

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Dinde au lait de coco et petits légumes

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Papillotes de poulet à la japonaise

Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts