Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 citron jaune
- 500 g de filets de poulet
- 1 c. à soupe de farine
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail, hachée
- 150 g de vin blanc
- 1100 g d'eau
- 3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de boulgour
- quelques brins de persil, effeuillés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1457 kJ / 345 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 min
Riz au bœuf et brocoli
50 min
Salade de bœuf à la citronnelle
30 min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1h
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1h
Boulettes de poulet asiatiques
25 min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 min
Laab kai (Salade au poulet)
35 min
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30min
Salade asiatique au poulet
30 min