Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de nouilles de riz
- 100 g de carotte, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 20 g d'huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- 80 g d'oignons nouveaux, coupés en lamelles (2-3 mm)
- 30 g de sauce de soja
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1255 kJ / 307 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 448 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Riz aux petits légumes
40min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Ragoût veggie de haricots rouges
1 Std. 25 Min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35 min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 min
Lentilles corail à la provençale
30 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Riz cantonais au tofu
1 godz.
Gratin de blé aux légumes
25 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min