Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1200 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de petits pois frais
- 150 g de carottes, coupées en rondelles
- 150 g de navet, coupé en dés
- 200 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 20 g de beurre
- 20 g de pousses d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1346.8 kJ / 319.3 kcal
- Eiwitten
- 14.3 g
- Koolhydraten
- 42.8 g
- Vetten
- 9.8 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 456 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Penne aux légumes verts
30 min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Umami bowl
1h 15 min
Tortilla espagnole à la ciboulette
35min
Pot-au-feu de légumes
55min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20 min
Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella
1h 30min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Tortilla légère à la patate douce
50min
Gratin de blé aux légumes
25min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1 Std. 5 Min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min