Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 yaourts nature
- 30 g de jus de citron
- 3 pincées de sel, et ½ c. à café
- 3 pincées de poivre moulu
- 15 g d'épices tandoori
- 500 g de poisson blanc sans arrêtes
- 250 g de riz
- 1000 g d'eau
- 5 g de fécule de maïs
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1852.5 kJ / 439.5 kcal
- Eiwitten
- 26.3 g
- Koolhydraten
- 57.5 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 961 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de poulet à la noix de coco
45 Min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1 Std. 10 Min
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25 min
Ragoût de chou à la dinde
40min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Poulet grillé à la citronnelle
45 Min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 Min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Cabillaud au soja et au gingembre
40min