Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 3 gousses d'ail, dégermées
- 2 piments oiseau frais
- 50 g d'huile d'olive
- 1400 g d'eau
- du sel
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 300 g de pâtes sèches, type fusilli
- 40 g d'amandes effilées
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- poivre moulu
- quelques feuilles de basilic frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2732 kJ / 651 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 33 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40 min
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
30 min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Fettucine vegan au chou-fleur
1h
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40 min
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45 min
One pot pasta à la courge, lardons et noisettes
45 min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min
Risotto aux céréales gourmandes
30 min