Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

4.7 91 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

100 g d'oignon coupé en quatre
70 g de céleri branche en tronçons
1 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz noir Venere
1 cube de bouillon de légumes
500 g d'eau
du sel
350 g d'avocat (3)
le jus d'1/2 citron vert
1 pincée de piment
du poivre moulu
150 g de pousses d'épinards frais
250 g de mangue en lamelles
4 tranches de saumon fumé
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 2098 kJ / 500 kcal

Vetten 19 g

Koolhydraten 63 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Buddha bowl au saumon fumé

35min

Poke bowl hawaïen

45min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1u.

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50min

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40min

Salade asiatique au poulet

30min

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

15min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25min

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50min