Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de paprika
- 1 pincée de piment en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour huiler
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 200 g de poivrons rouges, en lamelles
- 200 g de poivrons jaunes, en lamelles
- 450 g de tomates concassées en conserve
- du sel
- 4 gros œufs
- 150 g feta, émiettée
- 5 brins de coriandre fraîche, ciselés
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1392.2 kJ / 332.8 kcal
- Eiwitten
- 16.7 g
- Koolhydraten
- 17.7 g
- Vetten
- 22.7 g
- Verzadigd vet
- 8.8 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 443.9 mg
Alternatieve recepten
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 Min
Aubergines roulées à la ricotta
1 godz. 30 min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 godz. 30 min
Chakchouka au four
1 Std. 10 Min
Salade d'aubergines et poivrons
35 Min
Chakchouka à l'avocat
25 Min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Tajine d'aubergine au piment
30 Min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1 Std. 10 Min
Chakchouka aux œufs
50 Min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Moussaka grecque
1h 20min