Polpettone di ceci e spinaci

Salmone al curry con verdure invernali

Mesciua spezzina

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Sformato vegetale

Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

Risotto alla curcuma e agretti

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate