Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di cavolo riccio, a pezzi
- 120 g di gherigli di noci + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 320 g di pasta integrale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 3326.3 kJ / 795 kcal
- Eiwitten
- 21.7 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 52.5 g
- Verzadigd vet
- 7.8 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 228.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15min
Risotto con petali di carote e caprino
30min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Pasta al pesto di fagiolini
30min
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1 Std. 10 Min
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1h 30min
Lasagnette di zucca e cavolo riccio
40min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Muffin di patate dolci con noci
1h
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Pasta con crema di peperoni e Feta
30min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min