Gwinganna mountain top bars

Gwinganna mountain top bars

3.3 11 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 55min

12 portions

Ingrediënten

warm water
55 g
pitted Medjool dates
4

Coconut base

macadamia nuts
70 g
pepitas
70 g
desiccated coconut
230 g
sea salt
1 pinch
coconut oil
35 g
coconut cream
75 g
honey
25 g

Raw berry jam

mixed berries of choice
250 g
chia seeds
50 g

Nut and coconut topping

macadamia nuts
50 g
shredded coconut
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 20.4 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 1503.3 kJ / 359.3 kcal

Vetten 31.4 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 19.2 g

Koolhydraten 20.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Newsletter: Jan-June 2022 8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1u. 30min

Five seed energy bars

1u. 45min

Mini vegan fruit cakes

25u. 40min

Warm satay bowl

1u. 10min

Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter, using modes)

48u. 20min

Crunchy nut snaps

3u. 45min

Chia and pepita gluten free loaf

1u. 25min

Dark chocolate pecan bites

1u. 5min

Buckwheat mushroom tartlets

1u. 45min

Seed and nut bread

1u. 30min

Pre-workout nut and date bark

1u. 15min

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1u.