Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Gwinganna mountain top bars

Gwinganna mountain top bars
3.3 11 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 55min
12 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • warm water
    55 g
  • pitted Medjool dates
    4
Coconut base
  • macadamia nuts
    70 g
  • pepitas
    70 g
  • desiccated coconut
    230 g
  • sea salt
    1 pinch
  • coconut oil
    35 g
  • coconut cream
    75 g
  • honey
    25 g
Raw berry jam
  • mixed berries of choice
    250 g
  • chia seeds
    50 g
Nut and coconut topping
  • macadamia nuts
    50 g
  • shredded coconut
    40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 20.4 mg
Eiwitten 5.3 g
Calorieën 1503.3 kJ / 359.3 kcal
Vetten 31.4 g
Vezels 7.5 g
Verzadigd vet 19.2 g
Koolhydraten 20.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Newsletter: Jan-June 2022 8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Tuna sushi rolls

4.4(22)

1u. 25min

Little lasagne cups

4.6(59)

2u. 50min

Korean bao beef sliders

4.5(85)

2u. 10min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45min

Raspberry crumble bars

4.9(41)

40min

Cauliflower buffalo bites

4.4(126)

35min

Berry coconut cashew bars

4.6(36)

2u. 40min

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

4.5(183)

1u. 10min

Pancake and fruit kebabs

4.6(17)

1u.

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

4.6(44)

1u.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1u. 50min

 Alles tonen
Alles tonen