Gwinganna mountain top bars

Gwinganna mountain top bars

3.1 10 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 55min

12 portions

Ingrediënten

warm water
55 g
pitted Medjool dates
4

Coconut base

macadamia nuts
70 g
pepitas
70 g
desiccated coconut
230 g
sea salt
1 pinch
coconut oil
35 g
coconut cream
75 g
honey
25 g

Raw berry jam

mixed berries of choice
250 g
chia seeds
50 g

Nut and coconut topping

macadamia nuts
50 g
shredded coconut
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 20.4 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 1503.3 kJ / 359.3 kcal

Vetten 31.4 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 19.2 g

Koolhydraten 20.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Newsletter: Jan-June 2022 8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Apple and almond overnight oats (gut health)

24u. 10min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Gluten free carrot and almond cake

2u. 30min

Kvass fermented beetroot salad

168u. 15min

Overnight berry breakfast

24u. 5min

Passionfruit and coconut slice

5u.

Orange and mango chia pudding

3u. 15min

Coconut and beetroot balls

40min

Protein-packed paleo loaf

1u. 10min

Rise and shine cereal clusters

30min

Flourless bagels

1u. 40min

Nutty matcha balls

40min