Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp sesame seeds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 80 g walnuts, cut into pieces
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 25 g coconut flour
- 6 eggs
- 1 tbsp pure maple syrup
- 1 tbsp apple cider vinegar
- ¼ tsp sea salt
- 1 tbsp pepitas, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1979 kJ / 471.2 kcal
- Eiwitten
- 14.9 g
- Koolhydraten
- 4.9 g
- Vetten
- 43.6 g
- Verzadigd vet
- 11.2 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 327.3 mg
Alternatieve recepten
Chia coconut bread
2 Std. 40 Min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Nut and seed butter
10min
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25 min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50 min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Seeded tahini crackers
1h 10 min
Buckwheat bread
2h 5min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min