Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 140 g de beurre demi-sel, en morceaux
- 100 g de sucre en poudre
- 1 œuf
- 2 citrons jaunes
- 2 avocats mûrs
- 1 banane
- 60 g de sirop d'agave
- 250 g de framboises fraîches
- 1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1773 kJ / 425 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 45 g
- Vetten
- 23 g
Alternatieve recepten
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5 godz. 40 min
Le tres leche (gâteau d’Amérique latine)
2h 50min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1h
Moelleux banane coco chocolat
20min
Shot de jus détox au concombre
10 Min
Gaufres sans lactose, coulis de chocolat
30min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1h 30min
Pain brioché sans gluten
2h 50min
Mocktail mangue, ananas, banane et boisson à l'amande
15min
Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable
35min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 Min