Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de noix
- 350 g de pommes, en gros morceaux
- 2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
- 4 c. à soupe de flocons d'avoine
- 30 g de miel
- le jus d'1/2 citron jaune
- 100 g de lait
- 100 g de faisselle
- 300 g de yaourt à la grecque
- 200 g de framboises
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1581 kJ / 378 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 21 g
Alternatieve recepten
Açaï bowl
25 min
Soupe canadienne
40 min
Poulet entier et ratatouille
1h
Soupe sucrée ananas, vanille et noisettes concassées
20 Min
Yaourt glacé aux fraises
7h
Banana bread à la cannelle
1h 5min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 min
Moelleux banane coco chocolat
20 Min
Tahin
15 Min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min
Babka pistache et fleur d'oranger
4 godz. 5 min
Gâteau damier
2h