Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

4.3 16 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 Portionen

Ingrediënten

Mangoldblätter, frisch in Stücken
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
frische Heidelbeeren (optioneel)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren, getrocknet
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 129 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1099 kJ / 263 kcal

Vetten 4 g

Vezels 10.2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 54 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Detox 25 recepten
Oostenrijk

Energiekick 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1u.

Mandel-Müsli

8u. 10min

Sommergalette

1u. 25min

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1u. 25min

Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

3u. 40min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4u. 20min

Power-Brunch

7u. 15min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45min

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4u. 50min

Mandelbutter-Cups

1u. 10min

Matcha-Ofenporridge

40min

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50min