![Mandelbutter-Cups Mandelbutter-Cups](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8f43d54f-7825-4e2e-aee0-980b4d1c8e30/Derivates/72d1ec8a-6cbe-44ed-9712-4f1eb189025b.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Mandeln
- 100 g getrocknete Datteln, entsteint
- 150 g Mandelmus (siehe Tipp)
- 2 TL Honig
- ½ TL Salz
- 150 g dunkle Schokolade, 70% Kakao, in Stücken
- 1 TL Kokosöl
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 416 kJ / 99 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Linsenschnitten
1 Std.
Overnight Oats mit Feigen
13h
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13h 45min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2小时 15 分钟
Kakao-Amaranth-Kugeln
1小时 20 分钟
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 分钟
Schoko-Beeren-Eckerl
50 min
Avocado-Schoko-Creme
5 Min
Rote Rüben Brownies
55 min
Energiebällchen
30 Min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min