Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt, in Ringen
- 200 g Möhren, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 30 g Erdnusscreme
- 30 g Sojasauce
- 10 g Reisessig
- 20 g Ahornsirup
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 10 g Limettensaft
- 300 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
- ¼ TL Salz
- 40 g Sesam
- 40 g Schwarzkümmel-Samen
- 500 g Wasser und mehr zum Kochen
- 250 g Sobanudeln
- ½ Salatgurke, halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)
- 1 rote Paprika, in Streifen (5 mm)
- 4 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2540 kJ / 607 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 69 g
- Vetten
- 26 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 1268 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1 Std.
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1 Std.
Thai-Glasnudelsalat
30min
Lachs-Curry
25 Min
Miso-Udon-Nudeln
20 Min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 Std.
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 Min