Apparaten en accessoires
Edamame-Garnelen-Salat
Voorbereiding. 30min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Gurke geschält, die Enden abgeschnitten350 g
-
Radieschen100 g
-
Wasser600 g
-
Edamame TK, aufgetaut300 g
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
rote Chilischote, frisch in dünnen Ringen1
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Garnelen, roh, geschält trocken getupft250 g
-
Mango reif, in Würfeln (5 mm)200 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen3
-
Koriander abgezupft5 - 10 g
-
Reisessig15 g
-
Sojasauce20 g
-
brauner Zucker1 - 2 TL
-
Salz½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
938 mg
Eiwitten
17 g
Calorieën
1109 kJ /
265 kcal
Vetten
14 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
20 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1u.
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1u. 15min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Salat mit gebratenen Garnelen
20min