Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

4.5 160 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

2 Portionen

Ingrediënten

Eiweiß
2
Leinsamen
25 g
Emmentaler in Stücken
130 g
Eigelb
2
Quark
100 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
5 Prisen
Crème fraîche
100 g
Sahne-Meerrettich
15 g
Räucherlachs in Streifen (2-3 cm)
50 g
Champignons in dünnen Scheiben
50 g
Dill abgezupft
10 g
Rucola
20 g
Zitronensaft
2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1147 mg

Eiwitten 37 g

Calorieën 2432 kJ / 581 kcal

Vetten 43 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 21 g

Koolhydraten 14 g

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