Apparaten en accessoires
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Eiweiß2
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Leinsamen25 g
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Emmentaler in Stücken130 g
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Eigelb2
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Quark100 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer5 Prisen
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Crème fraîche100 g
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Sahne-Meerrettich15 g
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Räucherlachs in Streifen (2-3 cm)50 g
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Champignons in dünnen Scheiben50 g
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Dill abgezupft10 g
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Rucola20 g
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Zitronensaft2 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1147 mg
Eiwitten
37 g
Calorieën
2432 kJ /
581 kcal
Vetten
43 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
21 g
Koolhydraten
14 g
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