Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Babyspinat, frisch200 g
-
Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält entdarmt300 g
-
Öl45 g
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Knoblauchzehen3
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Basilikum abgezupft20 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft60 g
-
Zitronensaft40 g
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Wasser350 g
-
Möhren mit einem Sparschäler längs fein gehobelt200 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
834 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
979 kJ /
234 kcal
Vetten
13 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
19 g
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