Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Rapsöl
- 1 TL Zucker
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1200 g Süßkartoffeln, in Würfeln (1,5-2 cm)
- 10 Stängel Petersilie, abgezupft
- 4 Stängel Dill, abgezupft
- 250 g Salatcreme (z. B. Miracel Whip)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ¼ TL Kala Namak (siehe Tipp)
- 50 g Wasser
- 2 TL körniger Senf
- 1 TL Curry
- 3 TL Kapern, abgetropft, 5 g Sud aufgefangen
- 2 Frühlingszwiebeln, in schrägen dünnen Ringen
- 50 g Pecannüsse, geröstet, grob gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2332 kJ / 557 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 42 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 8.2 g
- Natrium
- 760 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1h
Sommer-Pasta-Salat
30min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1h
Blumenkohl-Korma
40min
Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen
30min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1h
Halloumi-Wraps
40min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40min