Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 70 g Zwiebeln, in Spalten
- 20 g Öl
- 250 g Rinderfilet, in Streifen (1 x 3-4 cm), trocken getupft
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g Teriyaki-Sauce
- 2 Pck. Ramen-Nudeln, instant (z. B. Maggi Magic Asia Nudel Snack à 65 g)
- 100 g Edamamebohnen, TK, aufgetaut
- 250 g Rotkohl, in Stücken
- 50 g Erdnusscreme, stückig
- 25 g Sojasauce
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 Spitzpaprika, rot, in dünnen Ringen
- 20 g Sweet-Chili-Sauce
- 100 g Radieschen, in feinen Scheiben
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1800 kJ / 428 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 6.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegetarische Poke Bowl
50 Min
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
50 Min
Tabouleh-Bowl
30 min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1 godz.
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55min
Thai-Hähnchen-Bowl
1 godz.
Minestrone goes Asia
20 min
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Ramensuppe mit Hähnchenbrust
2 godz. 10 min
Asia-Bowl
45 min
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1 godz. 10 min
Würzig gebratene Udon-Nudeln mit Ente und Sesam
25 min