Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 - 400 g Garnelen, roh, geschält
- 35 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Zitronensaft
- 1030 g Wasser
- 180 g Wildreismischung (Wild- und Langkornreis, Garzeit 15-20 Min.)
- 600 g Ananasstücke, frisch (2-3 cm)
- 4 - 5 Pfirsiche, in Spalten
- 3 - 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 20 g Himbeeressig
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 EL gehobelte Mandeln, nach Wunsch geröstet, zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2040 kJ / 488 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 72 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 8.2 g
- Natrium
- 1564 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25min
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45 min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30 min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1h
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30 min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 min
Garnelen mit Gemüse und Reis
45 min