Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 900 g d'eau
- 300 g de riz thaï
- 250 g de petits pois frais
- 3 carottes, en petits morceaux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tofu fumé, en dés
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 6 œufs
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café rase de sucre en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2590 kJ / 617 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 22 g
Alternatieve recepten
Curry de pois chiches au tofu
25min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 Min
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30min
Buddha bowl multicolore
40 Min
Chakchouka à l'avocat
25min
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45 Min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45 Min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 Min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Geen beoordelingen
Sauce bolognaise aux lentilles
35 min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30min
Riz sauté aux épices et champignons
45 Min