Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 900 g d'eau
- 300 g de riz thaï
- 250 g de petits pois frais
- 3 carottes, en petits morceaux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tofu fumé, en dés
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 6 œufs
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café rase de sucre en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2590 kJ / 617 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 22 g
Alternatieve recepten
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Ragoût veggie de haricots rouges
1 Std. 25 Min
Pâtes à la bolognaise végétarienne
45min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30min
Pad thaï veggie
1 godz. 5 min
Chili sin carne
1 Std. 25 Min
Paëlla veggie
50min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 Std. 20 Min
Couscous aux légumes d'hiver
1h 40min
Mafé aux patates douces et riz
1 Std. 15 Min