Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g waxy potatoes, peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 170 g onions, cut in halves
- 2 eggs
- 30 g fine oat flakes
- 1 ½ tsp salt
- 2 pinches ground nutmeg
- 1 garlic clove
- 450 g frozen spinach leaves, defrosted, drained well (approx. 350 g after draining)
- 3 pinches ground pepper
- 30 g oil
- 3 tbsp clarified butter
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 14.1 g
- Vetten
- 8.1 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 574.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pink Waffles with Fruit
30 Min
Steamed Banana Muffins
30 Min
Italian "Baked" Beans
1h 15min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 Min
DIY fruit dippers
35 Min
Roasted Cauliflower Houmous
30 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Soula's Spanakopita
1 Std. 35 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min