Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g waxy potatoes, peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 170 g onions, cut in halves
- 2 eggs
- 30 g fine oat flakes
- 1 ½ tsp salt
- 2 pinches ground nutmeg
- 1 garlic clove
- 450 g frozen spinach leaves, defrosted, drained well (approx. 350 g after draining)
- 3 pinches ground pepper
- 30 g oil
- 3 tbsp clarified butter
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 14.1 g
- Vetten
- 8.1 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 574.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Soy bolognese
40 Min
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55 Min
Hummus
Geen beoordelingen
Steamed Banana Muffins
30 Min
Matcha Nice Cream
35 Min
Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo
45 Min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1 Std. 10 Min
Savoury potato and onion bake
1 Std. 30 Min
Breakfast sausages
1 Std. 5 Min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 Min
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45 Min
Italian "Baked" Beans
1 Std. 15 Min