Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 doses
Ingrediënten
-
couve kale baby s/ talos, cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 - 200 g
-
pepino cortado em fatias (2 mm aprox.)300 g
-
miolo de noz45 g
-
sementes de sésamo25 g
-
sementes de romã50 g
-
bagas de goji30 g
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)60 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)60 g
-
pasta de sésamo (tahini)40 g
-
mel15 g
-
óleo de noz40 g
-
água1240 g
-
sal1 c. chá de
-
½ c. chá de pimenta pretapimenta branca½ c. chá de
-
quinoa250 g
-
ovos4
-
feijão-branco cozido escorrido240 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
475.7 mg
Eiwitten
18.1 g
Calorieën
1974.6 kJ /
472 kcal
Vetten
23 g
Vezels
8.5 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
51.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost de imunidade
25 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Cevada com ratatouille
40 Min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Salada de quinoa, grão e caju
30 Min
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 Min
Salada de omelete grega
35 Min
Salada de beterraba com halloumi
15 Min
Salada de quinoa colorida
50 Min
Salada de quinoa com tofu
55 Min