Cevada com ratatouille
TM6 TM5

Cevada com ratatouille

4.0 (5 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1200 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 300 g cevada em grão
  • 40 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
  • 5 folhas de manjericão
  • 40 g azeite
  • 70 g cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • 100 g pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)
  • 100 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • 130 g beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
  • 30 g pinhão
  • 1 - 2 pitadas de tomilho seco

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1820 kJ / 435 kcal
Eiwitten
11.5 g
Koolhydraten
62.8 g
Vetten
17.3 g
Verzadigd vet
2.3 g
Vezels
15.8 g
Natrium
911 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten