Apparaten en accessoires
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour la cocotte
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles (2 cm)
-
120 g d'oignons rouges coupés en quartiers
-
50 g de ciboules coupées en tronçons (env. 2 cm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g de coriandre fraîche ciselée (env. 3 cm), et un peu pour la finition
-
65 g de jus de citron vert
-
50 g de jus d'orange50 g de jus de pamplemousse
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
1 c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
800 g de filets de saumon surgelés, avec ou sans peau, coupés en 4 morceaux800 g de filets de saumon frais, avec ou sans peau coupés en 4 morceaux
-
500 g de tomates cerise
-
60 g de concentré de tomate
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 avocat
-
1 citron vert coupé en quartiers
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1040.6 mg
Eiwitten
45.6 g
Calorieën
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Vetten
49.9 g
Vezels
10.7 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
24.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Poissons Rock Stars
10 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Chow mein aux crevettes
45 Min
Soupe au citron vert
45 Min
Soupe épicée vietnamienne
50 Min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 Std. 35 Min
Buddha bowl multicolore
40 Min
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45 Min
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50 Min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Buddha bowl au saumon fumé
35 Min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 Min