Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g spring onions, cut in pieces
- 20 g olive oil
- 250 g brown rice
- 4 red peppers (approx. 250 g each)
- 1 ½ tsp salt, or to taste
- 500 g vegetable stock, homemade (see tip)
- 12 pitted black olives, sliced
- 20 g fresh parsley leaves
- 3 pinches ground black pepper
- 100 g white wine
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1436 kJ / 343 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 6.8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 683 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mushroom Stroganoff
30min
Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce
40min
Spaghetti Arrabiata with Tuna
30min
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24h
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45min
Potato, Bacon and Cheese Tortilla
50min
Potato and Dried Mushroom Soup
35min
Colourful Tuna Rice Salad
40min
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Creamy Mushrooms
35min