Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.5 24 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

500 g

Ingrediënten

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 253.9 kJ / 60.7 kcal

Vetten 3.9 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 5.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Love at First Bite 60 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30min

Salt-free Vegetable Stock Paste

50min

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

1u. 20min

Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

20min

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

25min

Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée

30min

Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée

20min

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

30min

Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

25min

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

1u. 10min

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

1u. 25min

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15min