Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.5 24 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

500 g

Ingrediënten

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 253.9 kJ / 60.7 kcal

Vetten 3.9 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 5.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Love at First Bite 60 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 min

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

1 godz. 20 min

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1 godz. 15 min

Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers

30 min

Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

20 min

Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée

30 min

Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée

20 min

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

30 min

Baby-friendly Guacamole

10 min

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 min

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

20 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min