Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g bread, torn in pieces
- 200 g red split lentils, rinsed thoroughly, drained (see tip)
- 440 g water
- 100 g onions, quartered
- 5 g olive oil
- 100 g feta cheese, crumbled
- 1 Tbsp harissa paste
- 1 tsp dried parsley
- ½ tsp ground cumin
- 1 medium egg
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 706 kJ / 169 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 114.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1h 20min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 Min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30 Min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 Min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 Min